Vloga magnezija Eden najpomembnejših mineralov v telesu se nahaja v kosteh, mišicah, srcu in ledvicah. Sodeluje…
Vloga magnezija Eden najpomembnejših mineralov v telesu se nahaja v kosteh, mišicah, srcu in ledvicah. Sodeluje…
Za ljudi, ki želijo ohraniti ali povečati mišično maso Vsi vemo, da so beljakovine bistvene za rast mišic, vendar niso…
Ko se odločimo uvesti vadbo v svoje življenje, moramo narediti ustrezen načrt. Najprej moramo odgovoriti na štiri vprašanja:…
Vsako leto v tem času vse več obveznosti in pogoste zabave motijo našo razporeditev časa, zato je naša fitnes rutina…
Naravno in običajno je, da s staranjem izgubljamo mišično maso. Z vadbo, izbiro pravilne prehrane in obvladovanjem morebitnih…
Tribulus poreklo Tribulus terrestris (Babičin zob) je enoletna zelnata rastlina iz družine Zygophyllaceae. Razširjena je v…
