Dekstroza – 1000g
Maximalium dekstroza je čisti ugljiohidrat koji je odličan dodatak treningu za brzu nadoknadu energije
Dekstroza
Dekstroza je ugljikohidrat, a ugljikohidrati su osnova prehrane. U našoj kulturi 40 – 55 % energije dolazi iz ugljikohidrata kroz hranu, masti i proteini čine ostatak. Glavna odlika je brzina absorbcije, naravno u ovisnosti od kompleksnosti samog ugljikohidrata. U svakom slučaju hrana će se razgraditi do osnovne gradđevne jedinice, a to je glukoza (drugi naziv za dekstrozu).
Zašto je glukoza tj. dekstroza bitna ?
Svaki živi organizam iziskuje energiju za funkcioniranje. Glukoza je ključni igrač kada je riječ o energetskim procesima u stanicama. Najveći potrošač energije u tijelu nisu mišići (kako bi većina posumnjala) već mozak. Centralni nervni sistem konzumira najveći dio energije, dok su mišići slijedeći najbitniji konkurent. Mozak u najvećoj mjeri koristi glukozu kao gorivo, trošeći više od polovice raspoložive glukoze. U stresnim situacijia čak i do 90%. Otežavajuća okolnost je što sam mozak ne može skladištiti mnogo glukoze. Veći dio uzima iz krvotoka ili iz jetre. Naravno suplementacija u momentima velikog umnog ili fizičkog napora će umnogome pomoći mozgu i mišićima da daju svoj maksimum.
Primjena dekstroze kod sportaša – Dodatak prehrani u prahu sa visokim udjelom ugljikohidrata namjenjen je zadovoljavanju energetskih zahtjeve osoba, pogotovo sportaša, nakon vrlo intenzivnog i/ili dugotrajnog fizičkog vježbanja koje dovodi do umora mišića i trošenja zaliha glikogena u poprečno prugastom mišiću. Ugljikohidrati doprinose oporavku normalne funkcije mišića (kontrakcije) nakon vrlo intenzivnog i/ili dugotrajnog fizičkog vježbanja.Koristan učinak se postiže uzimanjem ugljikohidrata iz svih izvora, pri ukupnom uzimanju 4 g po kg tjelesne mase, u dozama, u prva 4 sata i najkasnije 6 sati nakon vrlo intenzivnog i/ili dugotrajnog fizičkog vježbanja.
Način upotrebe
50 g preparata pomiješati sa 250-300 ml hladne vode i piti prije i/ili tijekom treninga.
