Maltodekstrin: je odličan način za postepenu nadoknadu energije. Maximalium maltodekstrin je visoko kvalitetan i čist ugljikohidrat i kao takav odličan je dodatak treningu.

Maltodekstrin

Maltodekstrin je zapravo kompleksni ugljikohidrat koji se dobiva iz kukuruza, riže ili krompirovog škroba. Njegov molekularni lanac je kraći nego kod drugih kompleksnih ugljikohidrata. Sastoji se od slabo povezanih molekula glukoze, i kao glukoza maltodekstrin se absorbira direktno kroz želudac. Podiže šećer u krvi i nivo insulina kao dekstroza.

Šta je prednost maltodekstrina ?

Prije nego što se maltodekstrin može iskoristiti mora predhodno proći kroz jetru kako bi se vezana glukoza oslobodila. Ovako je brzina razgradnje manja i samim tim će pad nivoa šećera u krvi i inzulina biti manja nego kod dekstroze. Nema potencijala za dobiivanje masnih naslaga od konzumiranja maltodekstrina.

Primjena maltodekstrina u kućanstvu – U kućanstvu je najpopularniji iz obitelji dekstrina. Kako se često koristi kao punjač mnogih umjetnih zaslađivača i drugih praškastih proizvoda (kao puding ili sl.), možemo ga smatrati kao čestog pratioca svakodnevne ishrane. Po slatkoći je veoma sličan običnom šećeru pa se često koristi za zaslađivanje čajeva, kave i drugih napitaka. Pored ovog može se koristiti za dobivanje gustoće umaka ili preljeva za salate.

Način upotrebe

50 g preparata pomiješati sa 250-300 ml hladne vode i piti prije ili tijekom treninga.