Košarica 0

BCAA 2:1:1

0.0 5 0 Oceniti

Cijena: 23.64 €

Na voljo

Besplatna dostava iznad 60 EUR.
Do 60 EUR dostava je 5 EUR.
Dostava v 3-4 dneh.
Strokovna podpora po e-pošti ali telefonu
Sigurno plaćanje pouzećem ili karticom

BCAA 2:1:1

BCAA 2:1:1 je odličan dodatek tokom treninga. Ovaj odnos aminokiselina je osmišljen za fitnes i postizanje definicije. Sa visokim sadržajem proteina i fantastičnim ukusom kruške, podići će vaš trening na maksimum!

Aminokiseline - BCAA Šta Točno Znače?

Aminokiseline razgranatog lanca (BCAA) sastoje se od tri esencijalne aminokiseline: L-leucin, L-izoleucin i L-valin, koje se nalaze u proteinima svih živih bića. BCAA čine trećinu dnevnih potreba za aminokiselinama kod ljudi. Aminokiseline razgranatog lanca, posebno leucin, imaju važnu ulogu u regulaciji energije i metabolizmu proteina.

Aminokiseline, Učinci Korištenja I Unapređenje Treninga

Aminokiseline poboljšavaju efekte treninga tako što smanjuju mišićni umor tokom intenzivnih vežbi. Posebno su korisne u bodibildingu i pomažu u izdržljivosti sportista u izdržljivim sportovima. Osim što poboljšavaju efekte treninga, pokazalo se da smanjuju mišićnu bol i ubrzavaju oporavak. Brzina kojom ćete postići definirano tijelo ovisi o naporima koje ulažete u ključnim trenucima. Dodatnih nekoliko sekundi na traci ili dodatno ponavljanje vježbi kada ste potpuno iscrpljeni može imati najveći pozitivan utjecaj.

Aminokiseline Za Očuvanje Mišićne Mase

Smanjenje unosa kalorija je osnovni korak u gubitku masti. Međutim, niski unos kalorija može negativno utjecati na mišićnu masu. Tri esencijalne aminokiseline - leucin, izoleucin i valin - razgrađuju se u mišićima gdje se koriste kao gorivo. Ovaj proces osigurava da se stopa sinteze proteina u tijelu održava dovoljno visokom kako bi se umanjili katabolički učinci niskog unosa kalorija. Drugim riječima, smanjuje se negativan utjecaj smanjenja unosa kalorija na mišiće.

Iako ovaj dodatak nije namijenjen sagorijevanju masti, može pomoći u gubitku suvišnih kilograma. To radi smanjenjem razine kortizola, hormona stresa koji potiče skladištenje masti u tijelu. Također djeluje kao sredstvo za suzbijanje apetita, što sprječava prekomjernu potrošnju kalorija.

Kako koristiti BCAA?

Pomiješajte 1 porciju (mjericu = 6g) proizvoda s 250 ml hladne vode ili proteinskim shakeom. Pijte 2 porcije dnevno između obroka ili prije, tijekom ili nakon treninga.

Sastav

Sestava

Sestavine: L-leucin, L-izoleucin, L-valin, aroma, zaslađivač: sukraloza, natrij saharin, natrij ciklamat, acesulfam K, natrij glukonat, izomalt, citronska kislina, boja, češnjev sadež v prahu.

Informacije o alergenih: Izdelano v obratu, ki uporablja mleko, sojo, jajca in oreščke.

Podatki o hranilni vrednosti:	u porciji (6g):	U 100g:
Energijska vrednost	19 kcal	327 kcal
Maščobe - nasičena maščoba	0 g 0 g	0 g 0 g
Ogljikovi hidrati - od tega sladkorji	0 g 0 g	0 g 0 g
Beljakovine	4,91 g	81,86 g
Sol	0 g	0 g
L- Leucin	2457 mg	40,95 g
L- Izoleucin	1228 mg	20,47 g
L- Valin	1228 mg	20,44 g

Vtisi strank

Želim oceniti ta izdelek Da ocenite ta izdelek, Klikni tukaj.

Slični proizvodi

Novo! -0%

Glutamin

Okrevanje in regeneracija

43.91 €

-0%

AMINO 8400

29.82 €

Novo! -0%

Beta Alanin

Manj vnetij in daljši trening

18.5 €

AMINO KISLINE

1. Aminokisline pomagajo pri hujšanju ob ohranjanju mišične mase

Zmanjšanje kalorij je osnovni korak pri izgubi maščobe. Vendar pa lahko nizek vnos kalorij določeni meri vpliva na mišično maso. Tri esencialne aminokisline - lizin, izolevcin in valin - se razgradijo v mišicah, kjer se uporabljajo kot gorivo. Ta proces zagotavlja, da je stopnja sinteze proteinov v telesu dovolj visoka, da zmanjša katabolične učinke pomanjkanja kalorij. Drugimi besedami, zmanjšuje se negativen vpliv zmanjšanega vnosa kalorij na mišice.

Čeprav to ni dodatek namenjen izgorevanju maščob, lahko vseeno pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov. To doseže z zmanjševanjem ravni kortizola, hormona stresa, ki spodbuja shranjevanje maščob v telesu. Poleg tega deluje kot zaviralec apetita, s čimer se preprečuje pretirana poraba kalorij.

2. Aminokisline izboljšujejo učinke treninga

Kaj je potrebno, da postanemo definirani? Ali da izgubimo maščobne obloge? No, vse je odvisno od naših prizadevanj v trenutkih, ko je enostavno obupati. Tisti dodatni trenutki na tekaški stezi ali dodatne ponovitve vaj, ko smo popolnoma izčrpani, so tisto, kar najbolj prispeva k pozitivni spremembi.

Študija iz laboratorija Astrand v Švedski je potrdila učinkovitost BCAA pri boju proti mišični utrujenosti med napornimi vajami. Ne le, da prinašajo prednosti pri bodybuildingu, temveč tudi izboljšujejo vzdržljivost športnikov pri vzdržljivostnih športih. Poleg povečanja učinka treninga se je pokazalo, da zmanjšujejo mišično bolečino in pomagajo pri hitrem okrevanju.

3. Aminokisline spodbujajo idealno ravnovesje hormonov med vadbo

BCAA spodbuja normalno hormonsko ravnovesje med intenzivnimi obremenitvami, ki igrajo pomembno vlogo pri sposobnosti posameznika, da zdrži naporne treninge.

Raziskava je analizirala učinek BCAA pri visokointenzivnem treningu in sklenila, da je v primerjavi s placebom skupina, ki je uporabljala dodatke, imela visoko raven testosterona in nizko raven kortizola ob koncu treninga. Poleg tega so se osebe v tej drugi skupini bolje odzvale na izzive kot tiste v placebni skupini. Te ohranjajo hormonsko ravnovesje med intenzivnimi treningi in s tem povečujejo moč ter sposobnost telesa za učinkovito obvladovanje obremenitev.